こんにちは、水野です！ 今回は、梅雨にぴったりの「美肌ケア」について、美容と健康の両面からお話ししたいと思います。 湿度が高く、気温も不安定なこの時期は、肌にとって実はとてもデリケートな季節。ジメジメした空気で肌がベタついたり、逆に乾燥を感…
こんにちは、水野です。本日は、当院のセレクトショップで施術後にご提供している「漢方茶」について、少し視点を変えて“歴史”にフォーカスしてお話ししたいと思います。というのも、施術中にお客様から「昔からあったの？」といったご質問をいただくことが…
こんにちは、おおもり整体院/MARTスタッフのさくらです。 この度、「汐留 春のビアフェスタ 2025」にて、出店が決定しました！ 4月13日(日) 13:00～18:00のみの特別出店です。 今回のイベントでは、オーダーメイドのハンドケア体験（15分）をワンコイン500円…
こんにちは、おおもり整体院/MARTスタッフのひろです。 2025年2月24日（月）より、MART・併設しているおおもり整体院がリニューアルオープンしました！ おおもり整体院は2022年11月1日にオープンしました♪ ヒアリングを重視したオーダーメイド整体を、国家資…
こんにちは、MARTスタッフのよしとです。 今年も残すところあとわずかですね。今年一年間私たちのお店をご利用いただき、本当にありがとうございました。皆さんのおかげで、楽しい時間をたくさん過ごすことができました。 2024年は本場タイカレーのワークシ…
整体 こんにちは、MARTスタッフののぞみです。 11月23日に当店併設の”おおもり整体院”の企画で『不調の原因の9割は姿勢！？整体師から学ぶ姿勢改善』というテーマでワークショップを開催しました！ おおもり整体院で企画したワークショップは今回が初めて。 …
こんにちは、MARTスタッフのひろです。 11月も半分が終わり、冷え込む日が増えてきました。 体調管理をしっかりして、元気に冬を迎えたいですね。 さて、今月のワークショップのお知らせです。 今回は、身体の健康に関係する姿勢改善をテーマとして開催しま…
旬の食材のカレー こんにちは、MARTスタッフののぞみです。 10月20日に株式会社八仙（はっせん）さんとのコラボイベント『「性」に関する食養生セミナー 心が生きると書いて性 〜 あなたの心は生きていますか？～』というテーマでワークショップを開催しまし…
こんにちは、MARTスタッフのひろです。 11月に入って、気温が一気に低くなり、関東では紅葉の見ごろを迎えました。観光に行く予定を立てている方も多いのではないでしょうか。 紅葉は嬉しいのですが、健康管理が大切な時期もスタートしました。 そこで、今回…
こんにちは、MARTスタッフのゆうきです。 日中の暑さも和らぎ、過ごしやすい気候になってきました。 一日の寒暖差も大きい時期になるので、普段よりも体調に気を使っていきたいですね。 さて、今月のワークショップのお知らせです。 これまでも養生をテーマ…
ウェルビーイングｘセルフブランディング こんにちは、MARTスタッフののぞみです。 9月21日にエシカルフード株式会社さんとのコラボイベント「ウェルビーイングｘセルフブランディング実演セミナー ～一段上のライフステージに！～』というテーマでワークシ…
こんにちは、MARTスタッフのゆうきです。 9月になっても日中は暑い日が続いています。朝晩は涼しくなって、一日の寒暖差が激しい時期になりましたね。いかがお過ごしでしょうか？ さて、今月のワークショップのお知らせです。今回は心の健康に着目して「ウェ…
こんにちは、MARTスタッフのよしとです。 9月に入りましたね。暑い日が続いていますが、暦の上では8月7日(日)から「立秋」なのだそうです。 暑い夏が終わり、これから本格的に始まる秋を満喫するための秋支度について書いていきたいと思います。 ◾️衣類の準…
こんにちは、MARTスタッフのゆうきです。 近年、薬を飲んで症状を緩和させる対症療法的な考え方から、病気になる前に自ら体調を整えるセルフケアの考え方が広がってきました。今回は、食を通じて温活を楽しむワークショップを開催します。 【ワークショップ…
こんにちは、MARTスタッフのゆうきです。暑い夏がやってくると、体調管理が一層重要になります。 特に忙しい現代人にとって、適切な栄養摂取は夏バテ防止や熱中症予防に欠かせません。今回は、暑い夏を乗り切るために摂りたい栄養素と、それを含む食材につい…
こんにちは、MARTスタッフのひろです。 東京では30℃を超える日もあり、夏真っ盛りのように感じる日も増えました。 夏はイベントの多い季節。 日焼け、熱中症などの対策をしっかりして、海、花火、スイカなどの風物詩を楽しみたいですよね！ そこで今回は、熱…
お好み焼き こんにちは、MARTスタッフののぞみです。 6月22日にManaさんコラボ『【睡眠×CBD】睡眠の質があなたの人生の質を決める！』のワークショップを開催しました！ Manaさんとは今回初コラボ。 今回のワークショップも大好評でした。 Mana株式会社 代表…
こんにちは、MARTスタッフのゆうきです。6月22日（土）に開催するワークショップ【睡眠×CBD】睡眠の質があなたの人生の質を決める！について、ご案内いたします。 忙しい日々の中で、質の高い睡眠を求めるあなたへ。MARTは、「からだ整う、こころ満ちる」を…
エシカルフード こんにちは、MARTスタッフののぞみです。 5月18日にエシカルフードさんコラボ『サステイナブル・ウェルビーイングセミナー～腸内環境を整える生活習慣の在り方～』を開催しました！ エシカルフードさんとは今回初コラボとなるワークショップ…
こんにちは、MARTスタッフのよしとです。東京はまもなく梅雨の時期となります。平年通りだと関東は６月の第１週から第２週にかけて梅雨入りするようです。梅雨と聞くと「傘を持ち歩かないといけない」とか「湿気が多くベトベトする」というようなネガティブ…
こんにちは、MARTスタッフのゆうきです。5月18日（土）に開催する『サステイナブル・ウェルビーイングセミナー～腸内環境を整える生活習慣の在り方～』についてご案内いたします。 【イベント概要】日時：2024年5月18日（土）17：00～20：00場所：レンタルキ…
こんにちは、MARTのひろきです。 最近、暖かくなって過ごしやすい時季になりましたね。 近頃『５活』が注目されていますが、みなさんはご存知でしょうか。 『５活』とは、「温活」「腸活」「睡活」「骨活」「筋活」の５つの健康活動からなっています。 今回…
こんにちは、MARTスタッフのよしとです。 みなさんは以前より体重が増えた、疲れやすくなった、筋力だ落ちたなど、様々な理由で「運動しなければ！！」と思ったことはないでしょうか？ 私も運動した方が良いとは思うものの、運動する習慣がないのでなかなか…
こんにちは、MARTスタッフのゆうきです。忙しい毎日の中で、入浴が面倒に感じることはありませんか？ つい、シャワーだけで済ませてしまうことも。しかし、入浴には体と心に多くのメリットがあることをご存知でしょうか。 今回は、入浴の重要性と、忙しい日…
こんにちは、MARTスタッフののぞみです。 3月16日に博淑屋さんコラボ『参鶏湯（サムゲタン）＆韓国家庭料理ワークショップ』を開催しました！ 昨年11月に続き3回目となる参鶏湯ワークショップですが、今回も満員で大好評でした。 参鶏湯は夏バテ予防にもおす…
こんにちは、MARTスタッフのひろきです。 あっという間に3月。月日のたつのは早いですね。 さて、今回ご紹介する商品は「IERU HERBAL WAKAN TEA BEAUTY ~イエル和漢ハーブティー ビューティー」です。 「和漢ハーブティー」と聞くと、漢方や生薬のイメージ。…
こんにちは、MARTスタッフのよしとです。３月は厳しかった寒い時期が終わり、徐々に暖かい春を感じる日の多くなる季節です。とはいえ、まだまだ寒暖差の激しい季節、体調管理が難しくなりますよね。 そのような時期には、温かい料理で体を温めることが重要で…
こんにちは、MARTスタッフのゆうきです。 春は気候の変化や日差しが強くなったりと、なにかとゆらぎやすい季節です。この時期におすすめのヘアケアをご紹介します。 春にやるべき、髪のためにできること 保湿冬は乾燥する季節のイメージがありますが、実は一…
ゴジベリーについて 実をすべて使用 おすすめの飲み方 １．ストレート ２．お好みのドリンクと一緒に ３．ヨーグルトと一緒に こんにちは、MARTスタッフののぞみです。今回は、『オーガニックゴジベリージュース１００％』を紹介します。 ゴジベリーについて…
こんにちは、MARTスタッフのひろきです。 2月に入ってから、一日の寒暖差が激しい日が続いていますね。 寒暖差によって体調が崩される方も増えていると聞きますが、いかがお過ごしでしょうか。 さて、今回ご紹介する商品は「伊良コーラ（イヨシコーラ）」で…
