こんにちは、MARTスタッフのゆうきです。忙しい毎日の中で、入浴が面倒に感じることはありませんか？ つい、シャワーだけで済ませてしまうことも。しかし、入浴には体と心に多くのメリットがあることをご存知でしょうか。 今回は、入浴の重要性と、忙しい日…