こんにちは、MARTスタッフのゆうきです。暖かい日が増え、外出したくなる今日この頃。先日、横浜の山下公園を散歩しました。チューリップなどのお花がたくさん咲いていて、とても綺麗でした。 「歩くこと」は健康を維持するためにとても大切です。 「健康づ…