こんにちは、MARTスタッフのゆうきです。昼は暑く、夜は涼しい、秋を感じる季節になってきました。みなさんは季節の変わり目に「なんだか疲れるな」「やる気がでない」など感じたことはありませんか?実はそうした夏の終わりの不調は、「9月病」と呼ばれてい…
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