こんにちは、MARTスタッフののぞみです。 厳しい暑さが続き、夏本番ですね 夏は花火やお祭りや海水浴やキャンプなど楽しいことがいっぱいで良い季節ですが 夏バテもつきもの！ せっかく楽しい夏を夏バテで過ごすのは、とてももったいないですね そこで、今回…