セレクトショップ MARTスタッフのブログ

東京都大田区大森にある、セレクトショップ『MART』のスタッフのブログです♪商品紹介や日常の気になることなど書いています♪

【お酒を飲むのが好きな方に】二日酔い対策・対処法

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こんばんは☆
大森にあるドラッグストア、MARTで働いているスタッフの光です♪

先日、MARTのスタッフさんたちと一緒に飲み会をしたら、楽し過ぎて飲み過ぎちゃいました。

普段は気をつけているんですが、その日は飲みたくなってしまい、次の日の朝起きると、飲み会の記憶が曖昧。。

そして見事に二日酔いでした(苦笑)

つらくて、薬剤師さんに泣きついたら、「ビタミンC摂って」と言われました。

 

そもそも、二日酔いは、「アセトアルデヒド」という物質が原因とのこと。

この分解を助けるのが、ビタミンCだそうです。

 

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 また、飲み過ぎた時は、よく周りから、「とにかく水を飲んで」と言われますが、それは脱水症状になりやすいからだとか。

 

別な薬剤師さんに聞くと、飲み過ぎた後だけではなく、お酒を飲む時に水やビタミンC、たんぱく質もオススメだそうです。

 

私みたいに、お酒に弱いけど飲んでしまうって方は、飲んだ後、出来るだけ早く対処しましょう♪


MART
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